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2020年上海杰然团建活动—— 徒步东山美景 内养真气运行
时间:2020/10/24 阅读:1158

金秋十月,上海杰然组织了疫情过后的首次公司团建活动——苏州东山徒步18KM和内养堂学习真气运行。苏州自古被称为”人间天堂“,尤其是我们今天的目的地——东山,东山三面环水,气候宜人,自然资源丰富,备受徒步爱好者喜欢。我们杰然的小伙伴们分成三个小队,沿着大路、小路、再到陡峭的山路,一路向上攀爬,同队的小伙伴们互相鼓励着,披荆斩棘,最终登上山顶。一眼望去全是美景,从雨花胜境到雕花楼,从紫金庵到二十四弯,我们收获得不仅是眼前的美景,还有以健康工作生活方式、怀有感恩之心的企业文化力量。企业文化一直滋润支持着我们,没有什么可以阻挡我们杰然人勇攀高峰的决心和收获幸福的坚定。


团建第二天的内容是练习真气运行,也俗称——静功。清晨,所有杰然人跟随真气运行大师来到山上练习吐气。肖大师从静功的起源、历史,到传承至今的重大含义,一一给我们做了讲解,让杰然人理解到了道家的基本思想。希望生活在繁华都市的我们,身心安静下来,去除一切杂念,关心自己的健康和内心的声音。以道教庄子所讲的“听息”法为最好,听自己的呼吸之气,自然呼吸,两耳内听,如入万籁俱寂之境,去听自己的呼吸之气。

不妨停下岁月的脚步,享受一下当下,仰望一片天空,触摸一枝花草,亲近一方清山。通过秋季野外拓展的活动,不仅增进了杰然人之间的交流,增加了团队凝聚力,也体现了企业文化需要每个员工去创造,去成全。杰然人一直在前行!